Обувь, в которой вы бегаете, - это очень личный предмет одежды. Иногда мы слишком доверяем рекламе и моде, в результате выбираем не самую подходящую обувь. Иногда мы действуем по принципу «чем дороже, тем лучше». И это тоже не самый лучший подход. Конечно скорее всего более дорогая обувь будет изготовлена из наилучших возможных материалов в соответствии с наилучшими технологиями производства. Но прежде чем тратить целое состояние на обувь, подумайте о том как и в каких ситуациях вы будете её носить.
На что обратить внимание при покупке подходящей пары кроссовок
- Прежде всего, стоит всегда покупать обувь в специализированных магазинах, там специалист может помочь вам найти идеальную пару, или купить спортивную обувь в Рязани с доставкой можно в интернете.
- Учитывайте тип местности, по которой вы собираетесь бегать, потому что некоторые кросовки для асфальта сильно отличаются от кросовок для трейлраннинга. Также важно будете ли вы использовать обувь для тренировок или для соревнований.
- Когда у вас уже есть предварительно выбранная модель, самое время примерить ее в магазине.
- Не должно быть давления на пальцы, по бокам стопы, не должно быть слишком много свободного места сужаться.
- Обувь должна сидеть достаточно плотно на ноге, быть зафиксированной при ходьбе, но недостаточно плотно, чтобы сдавливать стопу. Лучшим тестом является то, что вы можете засунуть палец между шнурками и обувью.
- Что касается ширины, проверьте, что на мизинец мало или вообще нет давления и только небольшое давление на большой палец.
- Убедитесь, что пятка не выходит и что ничто не трется о лодыжку.
- Обратите внимание, как верхняя часть прилегает к вашей ноге, если она выпирает или растягивается, вам может понадобиться более плотная посадка, а если она затягивается слишком плотно, ее, возможно, придется попробовать другую пару.
- Как лучше всего их проверить? Прогуляйтесь в новой паре или даже пробежите небольшое расстояние в магазине.